Hier zijn de recepten te vinden die over het algemeen gezond en lekker zijn.
de recepten zijn grotendeels van eigen fabrikaat en uitgetest hier in huis.
de recepten zijn allemaal glutenvrij..oftewel zonder tarwe rogge gerst boekweit spelt teff en haver.
ja ook zonder de teff en boekweit en spelt en haver want ook daar zitten wel degelijk gluten in waar mensen met coeliakie last van kunnen krijgen ook al zijn ze in principe dus glutenvrij. glutenvrij is iets anders dan glutenarm. glutenvrij wil zeggen dat er geen gluten in zitten en glutenarm wil zeggen dat er wel sporen van gluten in kunen zitten wat waarschijnlijk ook het geval is. glutenarm wil zeggen dat de hoeveelheid gluten onder een toegestane norm valt en dat een hoop mensen er dus geen last van zouden moeten hebben volgens de wetenschap.
de recepten zullen verder ook suikervrij zijn en grotendeels lactosevrij...dus volg je toch al een dieet....dan zijn de recepten hier vast wel wat voor je.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten